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精油的使用方法
作者:佚名    發(fā)布于:2018/6/10    文字:[] [] []   閱讀: ( )

  精油本質(zhì)可防傳染病、對抗細菌、病毒、霉菌、可防發(fā)炎,防痙攣,促進(jìn)細胞新陳代謝及細胞再生功能,讓生命更美好。而某些精油能調節內分泌器官,促進(jìn)荷爾蒙分泌,讓人體的生理及心理活動(dòng),獲得良好的發(fā)展。

  方法一 :蒸薰法

  1、香熏爐熏香法

  把清水倒進(jìn)香熏爐的盛水器中,加入5-6滴精油。燃點(diǎn)蠟燭放置在香熏爐內,待熱力使水中精華油徐徐釋放出來(lái)。調配不同的精油滴入香熏爐中,便可得到不同的效果,有助于制造不同的氣氛。

  2、加濕機熏香法

  在加濕機的水箱中直接加入5-8滴精華油,使精油隨加濕機的水霧散發(fā)到空氣中。

  3、暖氣機香熏法

  將棉球沾上精華油,放在暖氣管散發(fā)熱氣的地方,使精油隨暖氣散發(fā)到空氣中。

  

方法二:吸入法

 

  4、居家吸入法

  把近沸的熱水注入玻璃或瓷質(zhì)的臉盆中,選擇1-3種精油滴于熱水里,總數不超過(guò)六滴,將精油充分攪勻后。以大浴巾將整個(gè)頭部及臉盆覆蓋,用口、鼻交替呼吸,維持5-10分鐘。薰衣草2滴+薄荷2滴可治療感冒。

  5、簡(jiǎn)單吸入法

  將精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸。

  

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